Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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299 kcal
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Grasa: 16,69g | Prot: 26,61g | Carbh: 10,60g.
Desayuno: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh), Publix Scrambled Eggs. Almuerzo: Lawry's Fajitas Spices & Seasonings, Sweet Red Peppers, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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