Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 50,88g | Prot: 94,34g | Carbh: 258,81g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Царь Геркулесовая Каша . Almuerzo: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Хлеб, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре, Щи. Cena: Нектарины, Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Пирожок с Печенью, Золотой Колос Пирожок с Повидлом. más...
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645 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 16 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Elíptica - 7 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliseeva69
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