Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2012
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138,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 55,72g | Prot: 147,65g | Carbh: 192,80g.
Desayuno: Bauernmild, Harzer Käse, Delikatess Kochschinken, Deutsches Cornedbeef, Delikatess Lachsschinken, Kräuterquark Lust auf Leicht, Salami. Almuerzo: Bauernmild, Diät Pflanzencreme Zum Braten, Cremefine 7% Fett, Krabbe, Rührei (Ganz, Gekocht). Cena: Honig, Mandeln, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Götterspeise, Walnüsse, Apfel, Apfelmus, Vanillejoghurt (Fettarm), Naturjoghurt, Delikatess Brühe, Orangensaft, Delikatess-Senf Mittelscharf, Hüttenkäse, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Junge Frühlingszwiebeln, Karotten, Hähnchenbrust, Getrocknete Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Kirschtomaten, Roggenbrot, Hefe-Weißbier Alkoholfrei. Pasa Bocas / Otros: Harzer Käse. más...
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4082 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 10 minutos, Compras - 2 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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