Diario de Chris Zaneli, 13 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
150,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 80,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2018:
831 kcal Grasa: 44,90g | Prot: 74,28g | Carbh: 35,21g.   Almuerzo: Acelga, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cabotia. Cena: Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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