Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 61,44g | Prot: 58,95g | Carbh: 135,55g.
Desayuno: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское Обезжиренное, Натбаттер Кокосовая Нежная Паста, Натбаттер Арахисовая Паста, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%. Almuerzo: Ultimate Nutrition Омега 3, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Картофель Отварной, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Cena: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское Обезжиренное, Do4a Lab Premium Whey, Авокадо Авокадо, Sula Леденцы, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|