Diario de Mimpelchen, 14 jun. 18

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Good Morning 🌞
Wünsche euch allen einen schönen Tag.

71,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg. Aún para ir: 6,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2018:

1787 kcal

Grasa: 53,35g | Prot: 73,11g | Carbh: 230,71g. Desayuno: Nutella Nutella, Kaffee (Gemahlen), Nutella Nutella, Zwieback. Almuerzo: Lachsfilet, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Cena: Flensburger Pilsener, Arla Skyr, REWE Pfannengemüse, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Eiswaffel, Italienisches Eis. más...

1336 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Apple Health - 13 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

Danke, ebenso.

13 jun. 18 por el miembro: Levka...

Guten Morgen und Danke gleichfalls 🙋

13 jun. 18 por el miembro: andi189


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