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Plan na teraz ustabilizować wagę. A za jakieś dwa miesiące podejście do reszty zbędnych kilogramów.
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 126,81g | Prot: 67,98g | Carbh: 82,77g.
Desayuno: Hellmanns Majonez Lekki, Mlekovita Masło Polskie, Mestemacher Bułka Proteinowa, Krakus Krakowską Sucha. Almuerzo: Jabłko, Łaciate Śmietanka 12%. Cena: Mlekpol Gouda, Morliny Berlinki. Pasa Bocas / Otros: Fin Carre Czekolada 74 %, Gelatelli Almond. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hipa1981
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