Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 63,48g | Prot: 73,16g | Carbh: 142,79g.
Desayuno: Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Магнит Сыр Эдам, Овсяноблин, Вода. Almuerzo: SPAR Говядина Отварная , Борщ. Cena: Помидоры, Котлета Куриная, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Капустный Салат. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Фундук Фундук, Био Баланс Биойогурт Клубника, Вода, Магнит Сыр Эдам, Вода. más...
|
|
2668 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|