Diario de cerobit, 28 jul. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2012
123,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2012:
2749 kcal Grasa: 90,46g | Prot: 172,80g | Carbh: 322,19g.   Desayuno: Coffee with Milk, Potato Gratin with Feta and Herbs. Almuerzo: nature's own healthy multi grain, Fried Okra, Shredded Pork with Sweet BBQ Sauce. Cena: kosher salt, Russet Potatoes (Flesh and Skin), heinz 57, sweet potato, smart balance light, diet coke, mushrooms, sour cream, mock tender steak. Pasa Bocas / Otros: honey, Bananas, kiwi, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, smart balance light, blackberry jam, eggo. más...
3416 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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