Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 76,11g | Prot: 61,60g | Carbh: 171,72g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho Integral, Ovo Mexido, Mãe Terra Farinha de Chia, Nu3 Farinha de Berinjela, Mamão, Nutri Vida Pão 7 Grãos Integral, Aviação Manteiga com Sal. Almuerzo: Manga Palmer, Frango a Milanesa, McCain Batata Frita para Forno, Heinz Molho Barbecue Regular, Cenouras, Pepino Japonês, Heinz Maionese, Brócolis Cozido, Alface, Alhos-Poró. Cena: Hemmer Mostarda Escura, Kitano Molho Inglês, Cebolas, Coqueiro Atum em Pedaços em Água, Heinz Maionese, Dux Biscoito Salgado. Pasa Bocas / Otros: Caqui, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Pinhão Cozido, Yakult Yakult. más...
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3522 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lusydow
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