Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
941 kcal
|
Grasa: 40,96g | Prot: 96,27g | Carbh: 43,36g.
Almuerzo: Qualitá Palmito Açaí , Salmão no Forno ou Grelhado, Qualitá Palmito Açaí , Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Almeida Prado Mussarela de Búfala , Ovo de Codorna, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana. Cena: Pepino (Descascado), Sadia Filé de Peito, Perdigão Peito de Peru Defumado, Purê de Couve Flor, Repolho Verde. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Grego Zero Lactose, Agtal Barra de Mixed Nuts Cranberry. más...
|
Perdiendo 6,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andrearosti
|