Diario de Nathalia.marques, 14 jun. 18

-20kg em 10 meses!
Achei muito lento.
Brigo com a balança todos os dias, faço jejum, dieta paleolítica cetogênica.
Sou ansiosa e tenho compulsão alimentar.

90 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1647 kcal

Grasa: 115,06g | Prot: 101,87g | Carbh: 20,98g.   Desayuno: Queijo Coalho, Café Coado sem Açúcar, Ovo Cozido. Almuerzo: Farinha de Coco Orgânica, Tambaú Mostarda, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Espinafre, Ovo Cozido. Cena: Seara Linguiça Toscana, Queijo Coalho, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Natville Queijo Prato, Paçoca, Ovo Cozido. más...

1496 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...