Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2128 kcal
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Grasa: 90,76g | Prot: 86,27g | Carbh: 247,59g.
Desayuno: Porkkanat, Fazer Super Salmiakki, Kahvi, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Valio Arki Juusto, Tomaatit, Oululainen Jälkiuunipala. Almuerzo: Tomaatit, Vaasan Iso Grahampaahto, Paistettu Kananmuna. Cena: Fazer Salmiakki Mix, Atria Saunapalvi, Vaasan Iso Grahampaahto, Saarioinen Caesar Salaattikastike, Oliivit (Vihreä), Paprika (Punainen), Tomaatit, Kaali. Pasa Bocas / Otros: Tomaatit, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Tomaatit, Fazer Super Salmiakki, Oivariini Oivariini, Good Food Rice Cakes With Sea Salt, Valio Kreikkalainen Jogurtti. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Koirien kanssa ulkoilu - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rinne.mikael
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