Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 52,19g | Prot: 81,05g | Carbh: 191,15g.
Desayuno: שופרסל אגוזי פקאן מסוכרים, Подсолнечное Масло, Авокадо, תנובה קוטג 3%, Сухие Семена Чиа, Чернослив, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Банан, Чернослив, שופרסל אגוזי פקאן מסוכרים, שופרסל יוגורט יווני עם תפוח צימוקים וקינמון. Cena: Danone Pro Triplezero (עשיר בחלבון), Сухие Семена Чиа, שופרסל גבינת עיזים הולנדית 30,6%, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Тунец в Масле (Консервы), Картофель (без Соли, Отварной). Pasa Bocas / Otros: Corny Corny(Milk Chocolate). más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|