Diario de claironbis, 15 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2018:
1462 kcal Grasa: 69,61g | Prot: 131,42g | Carbh: 124,91g.   Desayuno: Lemon Curd sans Beurre, Delisse Fromage Blanc 3%, Framboises, Café. Almuerzo: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Cerises Douces, Salade Verte, Pomme de Terre Rôtie, Salade de Chou, Saumonette. Cena: Beaufort, Abricots, Pain au Levain, Mozzarella (Lait Partiellement Écrémé), Monoprix Pavé de Saumon. más...
2495 kcal Ejercicio: Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Trabajo - 4 horas, Compras - 1 hora, Siega del Césped - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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