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ShaneFrost
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15 jun. 18
Diario de ShaneFrost, 15 jun. 18
Perfil de ShaneFrost
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
106,6 kg
Disminuído hasta ahora:
8,7 kg
.
Aún para ir:
11,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 junio 2018:
773 kcal
Grasa: 32,61g | Prot: 29,39g | Carbh: 86,94g.
Desayuno:
Tesco Mini Pork and Pickle Pies, Toasted White Bread.
Almuerzo:
Tesco Tuna Egg & Noodle Salad.
Pasa Bocas / Otros:
McCoy's Thai Sweet Chicken Crisps.
más...
2615 kcal
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 42 minutos, Durmiendo - 6 horas y 18 minutos.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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