Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
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121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2089 kcal
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Grasa: 69,60g | Prot: 96,91g | Carbh: 279,23g.
Desayuno: Pink Lady Äpfel, Kartoffelbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Corned Beef, TiP Süßstoff Tabletten, Teekanne Minze Zitrone, Dulano Gemüse in Aspik. Almuerzo: Cocktailtomaten, Kartoffelbrot, Dulano Leberwurst Fein, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Müller's Heidefrühstück. Cena: Saladinettes Gefüllte Kirschpaprika, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Weltmeisterbrot, Harzer Harzer Käse, Heringssalat, Birkel Suppennudeln, Wilhelm Brandenburg Geflügelwiener, Ei, Maggi Grießklößchen Suppe. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Twix Twix Minis, Leibniz Pick Up! Wild Berry. más...
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4297 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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