Diario de MissJasmine, 29 jul. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2012
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2012:
1694 kcal Grasa: 67,04g | Prot: 112,50g | Carbh: 137,78g.   Desayuno: Mjölk, Hunger Control. Almuerzo: Fried Egg, Chorizo, Smoothie med Kokos & Mango, Nutrilett Meal. Cena: Cherry Tomatoes, Pesto, Cooked Spinach (from Canned, Fat Added in Cooking), Sauvignon Blanc Wine, Kalamataoliver, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Feta Cheese, Penne. Pasa Bocas / Otros: Drick Yoghurt Jordgubb & Hallon. más...
2214 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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