Diario de JaqueeF, 15 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
123,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 33,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2018:
2144 kcal Grasa: 160,74g | Prot: 97,05g | Carbh: 75,16g.   Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Cena: Mandioca Frita, Picanha. Pasa Bocas / Otros: Ipanema Queijo Coalho. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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