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青春痘
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16 jun. 18
Diario de 青春痘, 16 jun. 18
Perfil de 青春痘
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— MC第五天 —
😱一早不敢相信我的眼睛😱昨晚一碗白飯、紅燒豆鼓魚、一碗麻油雞腿高麗菜湯跑去哪裡了?!😱本來今早只想量體重.不做記錄,但看到刷新的最低數字,不記錄下來怎麼可以😭老天對我太好了,太感動了😭謝天謝地🙏🙏🙏
😁~昨晚飯後狂做1小時的抬腿運動發恢作用了~開心~🎉
55,5 kg
Disminuído hasta ahora:
11,8 kg
.
Aún para ir:
2,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 junio 2018:
817 kcal
Grasa: 17,30g | Prot: 32,84g | Carbh: 63,36g.
Desayuno:
煎雞蛋卷或炒雞蛋, 小紅蘿蔔, 玉米筍, 茄汁黃豆(馬來西亞-雄雞標) 茄汁黃豆, 劍旗魚.
Almuerzo:
酵母麵包.
Cena:
雞湯底, 米酒, 麻油, 高麗菜, 市場 西瓜, 炒高麗菜, 蛋炒飯.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
😂😂😂😂老天爺真的很愛妳 👍👍
15 jun. 18 por el miembro:
gulinlin
基因強大
15 jun. 18 por el miembro:
josephc0917
老天爺賞飯吃👍
15 jun. 18 por el miembro:
josephc0917
恭喜🎉
15 jun. 18 por el miembro:
RuHuei2810
真的,老天爺昨天佛心來著😭赦免我這一次😭他看穿我雖然嘴巴在吃,但心在內疚淌血...🤤
15 jun. 18 por el miembro:
青春痘
感覺是代謝變好了,不容易發胖!💪
16 jun. 18 por el miembro:
rubytzeng
🎉😭🎉😭🎉
16 jun. 18 por el miembro:
青春痘
最好的榜樣,恭喜
16 jun. 18 por el miembro:
chenxxxcccc
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