Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 79,53g | Prot: 93,82g | Carbh: 116,22g.
Desayuno: Smartbar Батончик Мюсли с Семенами Чиа, Valio Молоко 0%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Батон, Каша овсяная хлопья Nordic + молоко valio0%. Almuerzo: Травяной Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Cena: Батон, Мираторг Лопатка Свиная, Rich Томатный Сок. Pasa Bocas / Otros: Чистая Линия Эскимо Три Пингвина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenalayer
|