Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 53,96g | Prot: 46,19g | Carbh: 149,54g.
Desayuno: Omega 3. Almuerzo: Lollipops, Milk, Cappuccino, Golden Syrup, Oat Bran, Pecan Nuts, Dried Apricots (Uncooked, Sulfured), Figs, Buckwheat, Sweetened Almond Milk. Cena: Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream, Chicken Wing, (Barbecue Flavoured, Glazed, Frozen), Nakd Apple Pie Wholefood Bar. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 8 minutos, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Limpieza - 15 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 17 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Step - 2 minutos, Abdominales - 8 minutos, Sentado - 30 minutos, Hula Hoop - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123liliaka
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