Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2981 kcal
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Grasa: 86,33g | Prot: 85,51g | Carbh: 245,40g.
Desayuno: Ovo. Almuerzo: Sadia Moela de Frango, Cebolas, Berinjela Cozida, Costela de Porco Assada. Cena: Quentão, Pão de Açúcar Cuca de Goiabada, Pamonha, Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Smirnoff Vodka, Red Bull Energético, Smirnoff Vodka, Abacate, Queijo Branco. más...
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1844 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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