Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 31,54g | Prot: 83,04g | Carbh: 123,44g.
Desayuno: Polenguinho Polenguinho Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Essential Nutrition Collagen Skin. Almuerzo: Skol Cerveja, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. Cena: Mexerica, Amor Aos Pedaços Brigadeiro. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Essential Nutrition Carbolift. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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