Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2572 kcal
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Grasa: 126,47g | Prot: 145,33g | Carbh: 195,13g.
Desayuno: Vips Enchiladas Suizas, Manzanas Granny Smith, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Almuerzo: Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa, Frijoles Refritos, FUD Jamon Americano, Queso Oaxaca, Tortilla de Maíz, Mayonesa, La Costeña Totopos, Aceite Vegetal, Caldo de Pollo. Cena: Arroz Inflado, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. más...
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2917 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 53 minutos, Descansando - 18 horas y 7 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dantiux
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