Diario de laurasophie14, 16 jun. 18

Geht weiter bergab!! 🤗
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2018:
1338 kcal Grasa: 52,71g | Prot: 23,24g | Carbh: 176,17g.   Desayuno: Bauer's Geflügelfleischwurst, Banane, Porridge, Brunch Balance mit Joghurt, Aldi Fitnessbrötchen. Cena: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Pasa Bocas / Otros: REWE Ananas Direktsaft . más...
2342 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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