Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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509 kcal
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Grasa: 13,14g | Prot: 54,97g | Carbh: 43,36g.
Desayuno: Qualy Margarina Light, Bauducco Torrada Salgada. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filezinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias). más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandra denise goulart
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