Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
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147,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3091 kcal
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Grasa: 116,29g | Prot: 198,36g | Carbh: 314,38g.
Desayuno: Red Lobster Steamed Broccoli, Red Lobster Mashed Potatos, Red Lobster Garlic Shrimp Scampi, Red Lobster Maine Lobster Tail, Red Lobster Lobster Pizza, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin, Tera's Whey Bourbon Vanilla, Horizon Organic Organic Unsalted Butter, Pasta (Made Without Egg, Cooked), Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kraft Macaroni & Cheese Cheese Topping, Calavo Avocado, Au Jus Gravy (Dry), Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Steamed Rice, Bananas. más...
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3872 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 59 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de theprepman0519
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