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Rumo aos 75
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 60,90g | Prot: 88,97g | Carbh: 24,05g.
Desayuno: Sadia Queijo Mussarela (40g), Abacate, Bolo De Pasta De Amendoin. Almuerzo: Salada de Couve e Cenoura, Seara Linguiça de Frango, Caldo de Carne de Vaca, Patinho Grelhado. Cena: Bolo de Coco Low Carb, Sopa de Frango Desfiado com Legumes. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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