Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
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43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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302 kcal
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Grasa: 8,47g | Prot: 23,11g | Carbh: 31,85g.
Desayuno: Яичный Желток, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Овсяная Каша на Воде. más...
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1347 kcal
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Ejercicio:
интервальная тренировка - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gera Mig
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