Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2018
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 41,12g | Prot: 77,73g | Carbh: 154,31g.
Desayuno: Блины шпинатные, Начинка из тунца, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Зеленый Чай с Молоком, Гречка Отварная, Индейка с овощами. Cena: Запеканка творожная с манкой и малиной. Pasa Bocas / Otros: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Show Time Попкорн Карамель. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|