Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2012
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 113,80g | Prot: 104,91g | Carbh: 117,06g.
Desayuno: Fried Egg , Deli Sliced Ham, Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese . Almuerzo: Chunky Peanut Butter (with Salt) , Whole Wheat Bread , Jam Preserves, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Chicken McBites (Regular). Cena: 2% Fat Milk. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Softbol - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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