Diario de Julyinthesky, 17 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2018
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2018:
1297 kcal Grasa: 55,13g | Prot: 56,43g | Carbh: 102,03g.   Desayuno: Salade de Fruits, Amandes, Yoplait Calin Nature, Flocons d'Avoine. Almuerzo: Café, Riunite Lambrusco, Président Emmental Français , Aldi Viande Haché, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Cena: Riunite Lambrusco, Salakis Feta, Olives Vertes, Tomates, Asperge, Coraya Surimi. Pasa Bocas / Otros: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Amandes. más...
1988 kcal Ejercicio: Course à pied - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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