Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2018
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1997 kcal
|
Grasa: 76,03g | Prot: 190,77g | Carbh: 142,77g.
Desayuno: Mushrooms, Co-Op British Unsmoked Bacon Medallions, Poached Egg (with Salt), Morrisons Tinned Tomatoes, Heck Chicken Sausage. Cena: Heinz Baked Beans, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Delamere Dairy Goats Butter, Brie Cheese, Young Green Onions, Cucumber (with Peel), Tesco Red Pepper, Tomatoes, Carrots, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0 cm Fat). Pasa Bocas / Otros: Rhubarb. más...
|
|
2682 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 21 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 11 minutos, Descansando - 12 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andys64
|