Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1901 kcal
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Grasa: 62,42g | Prot: 145,80g | Carbh: 184,74g.
Desayuno: マイプロテイン プロテイン. Almuerzo: 天丼. Cena: 鯛の刺身, 雪印乳業 とろけるスライス, S&B 特製赤缶カレーミックス中辛, マルハニチロ食品 さば水煮, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, ブロッコリ, 玉ねぎ, ピーマン, マイプロテイン 押し麦（オールドオーツ）. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nabecchi
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