Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3077 kcal
|
Grasa: 86,44g | Prot: 216,87g | Carbh: 358,04g.
Desayuno: Сахарный Песок, Брест Литовск Молоко 3,6%, Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. Almuerzo: Перекресток Круассан с Шоколадом , Азбука Вкуса Выпечка Синабон с Корицей, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Помидоры, Красные Помидоры. Cena: Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Свиная Корейка (Вырезка). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|