|
Сумасшедшие выходные со шведским столом... И это, видимо, вода...
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 74,23g | Prot: 48,21g | Carbh: 141,30g.
Desayuno: Kotanyi Чеснок-Травы-Соль, Monini Оливковое Масло, Зеленый Чай, Гуакамоле, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Almuerzo: Голубцы, Огурец (с Кожурой). Cena: Мультизерновой Хлеб, Голубика, Kotanyi Чеснок-Травы-Соль, Monini Оливковое Масло, Руккола, Красные Помидоры, Vici Снежный Краб по-Французски. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Трубочка с Белковым Кремом. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|