Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2146 kcal
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Grasa: 112,88g | Prot: 139,36g | Carbh: 159,15g.
Desayuno: Frey Nutrition Frey Cake, Baumnüsse, Rohmilch, Magerquark, Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren, Apfel. Almuerzo: Griechische Oliven, Bündner Bergkäse, Gemischter Salat, Zwiebeln, Französisches Salatdressing, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Cena: Appenzeller Surchoix, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Brot, Tilsiter, Coop Emmentaler. Pasa Bocas / Otros: Pure Whey, Rohmilch, Banane. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Firehorse66
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