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Neck 13
chest 34.5
waist 27
navel 31.5
hips 34.5
thigh 19
calf 13
biceps 11
forearm 9
wrist 6
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 70,62g | Prot: 96,00g | Carbh: 43,43g.
Desayuno: Country Style Pork Sausage, Scrambled Egg, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almuerzo: Portillo's Italian Beef (No Bread). Cena: Portillo's Italian Beef (No Bread). Pasa Bocas / Otros: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Cup), Portillo's Italian Beef (No Bread), Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. más...
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3826 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Step - 50 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 48 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, metabolism - 2 minutos. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de KatieJeanne
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