Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 68,63g | Prot: 150,96g | Carbh: 43,16g.
Desayuno: Universal Creatina, Max Titanium L-Glutamina, Ovo. Almuerzo: Brócolis, Cenouras, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Manteiga Ghee, Seara Filé de Peito de Frango. Cena: Brócolis, Cenouras Cozidas, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Sementes de Girassol sem Casca, Quatá Queijo Provolone, Abacate, Carne do Peito de Frango, Psyllium, Óleo de Coco, Body Action Whey Pro-F, Ovo. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samlian7
|