Diario de Grasi Jorge, 18 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
90 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2018:
641 kcal Grasa: 21,60g | Prot: 88,95g | Carbh: 19,72g.   Desayuno: Matte Leão Chá de Erva Doce, Clara de Ovo Cozida. Almuerzo: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde Cozido. Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Matte Leão Chá de Erva Doce, Perdigão Nuggets Chicken Queijo. más...
2569 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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