Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 90,28g | Prot: 81,23g | Carbh: 88,47g.
Desayuno: Galbani Mozzarella, Sokołów Parówki z Szynki (2), Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kawa, Biedronka Kromka 7 Ziaren, Polaris Woda Niegazowana, Hochland Serek Topiony Śmietankowy. Almuerzo: Mroźna Kraina Trio Warzywne z Mini Marchewką, Kotlet de Volaille. Cena: Słonecznik, Rzodkiewka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kujawski Olej Słonecznik Tłoczony na Zimno, Jogo Ser Twarogowy Tłusty. Pasa Bocas / Otros: Orzeszki Ziemne, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Jabłko. más...
|
|
1833 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 50 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de corin1960
|