Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 84,83g | Prot: 45,17g | Carbh: 167,88g.
Desayuno: Café, Couve Manteiga Refogada, Ovo Mexido, Ameixas. Almuerzo: Sococo Leite de Coco Tradicional, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Salada Verde Mista, Batata Assada, Coco. Cena: Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Mandioquinha. Pasa Bocas / Otros: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar. más...
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756 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora y 2 minutos, Apple Health - 22 horas y 58 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amelie Amaral
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