Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 46,62g | Prot: 75,68g | Carbh: 222,50g.
Desayuno: Чай, Царь Геркулесовая Каша . Almuerzo: Плов с Курицей, Суп с Фрикадельками, Свекла Вареная. Cena: Приморский Кондитер Мармелад, Сахар, Гринагро Сметана 15%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Груша, Персики. más...
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770 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 23 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Elíptica - 5 minutos, Apple Health - 22 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliseeva69
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