Diario de DMZur, 18 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2018:
1052 kcal Grasa: 33,54g | Prot: 34,13g | Carbh: 151,33g.   Desayuno: Lunch Buddies Mandarin Oranges in Light Syrup, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Cream Of Wheat, Brown Sugar, Kroger Peach Preserves, Nature Made Vitamin D3, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Tap Water. Cena: L'oven Fresh White Sandwich Bread, Brown Gravy, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Mashed Potato, Tap Water, Happy Harvest French Style Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Sundae Shoppe vanilla light ice cream, Lil' Dutch Maid Oatmeal Cookies. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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20 jun. 18 por el miembro: DMZur

     
 

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