Diario de sandra denise goulart, 18 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2018:
689 kcal Grasa: 20,73g | Prot: 53,47g | Carbh: 76,61g.   Desayuno: Mamão Formosa, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Salgada. Almuerzo: Carne de Vaca Assada, Almeirão, Repolho Verde, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Vagem Cozida. Cena: Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Melancia, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Turma da Mônica Maçã. más...
peso estable



     
 

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Peso Histórico de sandra denise goulart


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