Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 47,26g | Prot: 77,26g | Carbh: 110,36g.
Desayuno: ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом , Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Скумбрия Запеченная, Омлет или Яичница с Грибами. Cena: Канелони. más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Alekssandriya
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