Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 44,18g | Prot: 115,92g | Carbh: 132,88g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Fresa Light, DiaBalance Pan de Molde, Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Bebida de Soja. Almuerzo: Manzana, Hacendado Barra de Pan Cortada, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papa Cocida. Cena: Patatas Fritas, Mercadona Mini Chapata, Lomo de Cerdo, Juver Zumo de Melocotón. más...
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1522 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aranaise
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