|
Кд начались... теперь понятно, почему за последние 3 дня вес поднялся на 400 грамм. Взвешусь, пожалуй, после
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 45,17g | Prot: 117,26g | Carbh: 71,40g.
Desayuno: Кофе с Обезжиренным Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Almuerzo: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Cena: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Чистая Линия Мороженое Рожок с Клубникой , ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|