Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2026 kcal
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Grasa: 172,09g | Prot: 96,20g | Carbh: 19,75g.
Desayuno: Imbir, Cytryna, Seler Naciowy, Lidl Naturalnie Smoothie (Zielone), Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Chene d'Argent Brie, Dulano Kiełbasa Salami, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Almuerzo: Cebule, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory Koktajlowe, Tesco Boczek Wędzony, Sierpc Ser Królewski, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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